プエラリア

プエラリアミリフィカってどんなもの?

プエラリアミリフィカってなんか聞いたことがあるけど、あんまり詳しく分かっていない…
バストアップサプリで「プエラリアミリフィカ」はよく使用されています。

◇プエラリアミリフィカはどういうもの?
プエラリアミリフィカは、タイやミャンマーで自生しているマメ科の植物です。
マメ科の植物は、世界中で数万種類も有します。その中には、プエラリアミリフィカと良く似た類似品種も数種類あり、そちらには毒性を持つ品種もあるようです。現地の人でも見分けが難しいくらいのものなので、混同しないように良質なプエラリアはしっかりと管理されながら育てられています

現在は、日本国内でも栽培されています。兵庫県和田山町(現在:朝来市)の和田山町特産物市場組合が、プエラリアミリフィカの栽培に国内で初めて成功させました。

バストアップに有効とされている代表がプエラリアミリフィカ


〈プエラリアの効果〉
・バストアップ
・美肌効果
・更年期障害の緩和



プエラリアには、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする成分が含有されています。
その成分が「ミロエステロール」。ミロエステロールが入っているプエラリアは、プエラリアミリフィカだけです。
豆乳などに含まれる大豆イソフラボンにも、女性ホルモンを促す効果がありますが、
ミロエステロールは大豆イソフラボンの約1,000倍以上の効果作用があると言われています。

女性ホルモンを促すことで、乳腺が発達しバストアップに繋がっていきます。
女性ホルモンの分泌を促進させることから、バストアップだけでなく美肌効果も期待できます。

プエラリアミリフィカの摂取量は決まっている?

プエラリアの1日の摂取の目安量は、100〜400mgと言われています。
あまり摂取しすぎると女性ホルモンのバランスを崩す原因にもなります。

多いとその分効果も高いですが、生理痛がひどくなったりする人もいるので、
配合量を気にしながら選んでみましょう。

プエラリアのまとめ

バストアップのサプリを選ぶ時には、ぜひ一度プエラリアの配合量を見てみてください。
それぞれの商品により配合量が変わっているので、自分にあったものを選んでみてくださいね。

その他、商品により「バストアップ+ダイエット」「バストアップ+美肌」など
バストアップ成分の他にコラーゲンなどの美肌成分を配合しているものなどもあるので、
バストアップしながら痩せたいなという人は、ダイエット成分も配合しているサプリを選ぶのがおすすめです。

 

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